Мне только спросить...

Профилактика варикоза при беременности

Варикоз при беременности является опасным состоянием, из-за большой нагрузки на вены есть высокий риск появления болезни или ее быстрого прогрессирования. Правильные действия помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни будущей мамы.

Вот список необходимых и важных профилактических мероприятий при варикозном расширении вен:


Использование эластичного бинта для поддержания сосудов в тонусе. Это недорогой и доступный способ профилактики варикоза у будущих мам.

Компрессионный трикотаж для беременных. Он создает градуированное давление на нижние конечности и, таким образом, борется с отечностью и усталостью ног, а также поддерживает стенки сосудов в необходимом тонусе.

Чтобы улучшить циркуляцию крови, во время сна беременной женщине можно подкладывать под ноги валик, чтобы нижние конечности находились на небольшом возвышении.

Будущей маме с риском развития варикоза противопоказана длительная сидячая или стоячая работа. Если этого не избежать, нужно время от времени отдыхать, менять положение ног или переминаться с ноги на ногу.

Будущей маме необходимо следить за своим питанием и образом жизни, чтобы избежать запоров. Эта патология повышает давление в сосудах и провоцирует развитие варикоза.

После 20 недели беременности врачи рекомендуют будущей маме носить бандаж, который поддерживает растущий живот, уменьшает давление на вены и улучшает отток крови.

Плавание в бассейне, упражнения для беременных, небыстрые пешие прогулки – все это способствует улучшению эластичности сосудов и является хорошей профилактикой варикоза.

Будущей маме не стоит посещать баню или сауну, принимать тепловые процедуры, так как это ведет к расслаблению сосудов и замедлению оттока крови, что приводит к венозному застою.

- Сидя на стуле или диване, не стоит закидывать ногу на ногу, чтобы не пережимать поверхностные вены.

- Профилактика варикоза во время беременности – это отказ от неудобной, тесной обуви и высоких каблуков. Такая обувь нарушает нормальный кровоток и создает повышенную нагрузку на сосуды.

Своевременную консультацию врача-флеболога вы всегда можете получить, записавшись на прием в нашу клинику по телефонам 8-800-201-59-93 88 или 8(4932) 345-893

Мамочки, будьте красивыми и здоровыми,
Ваш ИвМедЦентр